Bill Rodgers and Priscilla Welch on masters running and racing
par Bill Rodgers, Priscilla Welch · Rodale Press · Tapa dura · ISBN 9780878579723
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Détails du produit
Auteur: Bill Rodgers, Priscilla Welch
ISBN: 9780878579723
Éditeur: Rodale Press
Langue: Anglais
Format: Tapa dura
Date de publication: 1991
Pages: 178 pages
Synopsis de Bill Rodgers and Priscilla Welch on masters running and racing
«Bill Rodgers and Priscilla Welch on Masters Running and Racing» est le guide de course à pied de Bill Rodgers et Priscilla Welch en couverture rigide (178 pages, en anglais).
Guide pour les coureurs de plus de quarante ans qui veulent continuer à performer et à compétitionner sans blessures. Offre des conseils pour courir plus vite et plus intelligemment, utiliser l'âge à son avantage, accélérer la récupération et se préparer pour un 5K, un 10K ou un marathon, même pour ceux qui commencent à cet âge.
Publié en 1991 par Rodale Press à Emmaus, Pennsylvanie. Comprend un index.
Conçu pour les coureurs vétérans qui veulent continuer à compétitionner, éviter les blessures et préparer des courses comme le 5K, le 10K ou le marathon.
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