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Demain je m'y mets ! (vraiment)
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Deportes y RecreaciónISBN | 9782412036143
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Détails du produit
Pages: 190 pages
Auteur: Estelle Denis
Éditeur: First
ISBN: 9782412036143
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 5/4/2018
ISBN: 9782412036143
Synopsis de Demain je m'y mets ! (vraiment)
Descubre cómo empezar a correr de manera efectiva y divertida con 'Demain je m'y mets ! (vraiment)' de Estelle Denis. Este libro te ofrece consejos prácticos y motivación para superar la pereza y el ajetreo diario, permitiéndote disfrutar de los beneficios del running sin importar tu nivel de experiencia. Aprende a establecer metas realistas, elegir el equipo adecuado y mantener la motivación alta para alcanzar tus objetivos de bienestar físico y mental. Ideal para quienes buscan un estilo de vida activo y saludable.
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