Conquering Fat Logic

Synopsis de Conquering Fat Logic

«Conquering Fat Logic» est l'essai sur la santé et la nutrition de Nadja Hermann, publié par Scribe Publications en livre de poche (432 pages, en anglais).

L'autrice, psychologue du comportement, analyse avec humour et rigueur scientifique les mythes sur les régimes et le métabolisme, comme la génétique ou la thyroïde. À partir de sa propre expérience de perte de poids, elle montre comment les fausses croyances sabotent les objectifs et défend qu'un poids santé peut être atteint durablement.

L'édition anglaise est traduite par David Shaw et a été publiée le 10 janvier 2019. Le livre relève de la santé, de la nutrition et de la psychologie du comportement.

Pour les lecteurs intéressés par la santé, la nutrition et la psychologie du comportement qui recherchent une approche vulgarisée et pratique de la perte de poids.