Cozinha Saudável - Anti-Envelhecimento

Synopsis de Cozinha Saudável - Anti-Envelhecimento

«Cozinha Saudável – Anti-Envelhecimento» est le guide de cuisine saine de Luis Romariz et Hélio Loureiro (Texto Editores, broché, 78 pages, en portugais).

Le livre combine l'expérience du Dr Luis Romariz en médecine préventive avec le talent culinaire du chef Hélio Loureiro pour montrer qu'une alimentation anti-âge peut faire partie d'une vie saine. Il démystifie les mythes alimentaires, explique les clés de la nutrition et propose de manger sainement comme un plaisir qui, en plus, prolonge la vie.

Il a été publié le 1er mars 2008. ISBN-13 : 978-9724734729 ; ISBN-10 : 9724734722.

Pour les lecteurs intéressés par la nutrition préventive, la gastronomie saine et les habitudes qui favorisent un vieillissement en bonne santé.