Cuaderno de ejercicios para aprender a ser feliz

Synopsis de Cuaderno de ejercicios para aprender a ser feliz

«Cuaderno de ejercicios para aprender a ser feliz» est le livre de développement personnel d'Yves-Alexandre Thalmann, en broché, publié par Terapias Verdes.

Cahier pratique de développement personnel qui propose des exercices et des activités simples pour réfléchir à ses propres besoins et orienter sa vie vers le bien-être ; il invite à jouer un rôle actif dans la recherche du bonheur et à appliquer de petits changements au quotidien.

Premier titre de la collection Terapias Cuadernos ejercicios ; réédition publiée en 2016, avec des illustrations de Jean Augagneur.

Pour ceux qui cherchent un guide bref de développement personnel avec des exercices pratiques pour cultiver le bien-être.