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Seconde vie
Cuaderno de ejercicios para la meditación diaria
par Marc de Smedt · Terapias Verdes · tapa blanda · 64 pages
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Pages: 64 pagesAuteur: Marc de SmedtÉditeur: Terapias VerdesFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 30/11/2018ISBN: ISBN 9788492716661
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Synopsis de Cuaderno de ejercicios para la meditación diaria
Este cuaderno de ejercicios ofrece una guía práctica para integrar la meditación en la vida diaria. A través de ejercicios sencillos y accesibles, el libro ayuda a poner en orden las ideas, las emociones y los sentimientos, promoviendo la relajación y el bienestar personal. Ideal para aquellos que buscan iniciarse en la meditación o profundizar su práctica.
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À propos de l'auteur
Marc de Smedt
Marc de Smedt est un éditeur, écrivain et journaliste français, spécialiste des techniques de méditation et des sagesses du monde.
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