
par Yves-Alexandre Thalmann · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716562

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«Cuaderno de ejercicios para ver la vida de color de rosa» est un cahier d'auto-assistance d'Yves-Alexandre Thalmann (Terapias Verdes, broché, 64 pages).
Ce cahier s'appuie sur les connaissances actuelles de la psychologie pour proposer des exercices pratiques qui aident à cultiver l'optimisme. Son approche invite le lecteur à jouer un rôle actif dans son bien-être et à affronter le quotidien avec un regard plus positif et joyeux.
Publié en 2016, il appartient à la collection Terapias Cuadernos ejercicios et comprend des illustrations de Jean Augagneur.
Destiné à ceux qui recherchent des outils de développement personnel pour améliorer leur humeur et affronter le quotidien avec optimisme.

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