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Cuaderno de ejercicios para vivir la ira en positivo
par Yves-Alexandre Thalmann · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716678
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Détails du produit
Auteur: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 9788492716678
Éditeur: Terapias Verdes
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/09/2016
Pages: 64 pages
Dimensions: 21.6 x 13.3 x 1.3 cm
Poids: 116 g
Synopsis de Cuaderno de ejercicios para vivir la ira en positivo
«Cuaderno de ejercicios para vivir la ira en positivo» est le livre de développement personnel d'Yves-Alexandre Thalmann, publié par Terapias Verdes en broché.
Ouvrage pratique de développement personnel basé sur des exercices et des conseils pour canaliser les moments de colère et ne pas tomber dans l'agressivité. Il propose de prendre conscience de ses propres réactions, d'exprimer le mécontentement de manière constructive et de devenir acteur de son propre bien-être, avec une approche positive de l'émotion.
Il appartient à la collection Terapias Cuadernos ejercicios et comprend des illustrations de Jean Augagneur. Il compte 64 pages.
Pour les lecteurs de développement personnel qui cherchent à travailler la gestion de la colère.
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À propos de l'auteur
Yves-Alexandre Thalmann
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