Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose

Synopsis de Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose

«Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose» est le cahier d'exercices de développement personnel d'Yves-Alexandre Thalmann, en broché et en français.

Manuel d'optimisme basé sur la psychologie positive, aussi appelée science du bonheur. Il ne prétend pas convaincre que tout est merveilleux ni ne se limite à des phrases de pensée positive : il propose des exercices concrets pour entraîner un regard plus optimiste et affronter le quotidien avec une autre perspective.

63 pages, avec des illustrations de Jean Augagneur. Publié par Editions Jouvence en 2010. N° 9 de la collection Petit Cahier.

Pour les lecteurs de développement personnel qui veulent des exercices pratiques d'optimisme et de bien-être émotionnel, sans se limiter à des phrases motivantes.