Quaderno d'esercizi di allenamento alla felicità

Synopsis de Quaderno d'esercizi di allenamento alla felicità

«Quaderno d'esercizi di allenamento alla felicità», de Yves-Alexandre Thalmann, est un cahier d'auto-assistance en couverture souple publié par Vallardi A.

Le livre part d'une idée réaliste : il ne suffit pas de penser positif, car le bonheur est un état complexe et soumis à la réalité, et il ne s'apprend pas à l'école. C'est pourquoi il propose des exercices pratiques pour l'entraîner et cultiver la bonne humeur et l'harmonie.

L'œuvre compte 64 pages, appartient à la série «Risposte» et a été publiée par Vallardi A. le 27 mai 2010.

L'œuvre s'adresse aux lecteurs d'auto-assistance et de développement personnel qui cherchent à travailler l'estime de soi, la motivation et le bien-être avec une approche pratique.