
par Kathryn Marsden · Goldmann · tapa blanda · ISBN 9783442163984

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«Das Basis-Buch der Trennkost» est le manuel de santé et de nutrition de Kathryn Marsden, publié par Goldmann en livre de poche, en allemand.
Guide pratique sur le régime dissocié ou Trennkost, une méthode qui consiste à séparer certains groupes d'aliments dans les repas pour favoriser la digestion et atteindre un poids sain. L'auteure explique les règles de la combinaison des aliments, propose des menus et des recettes, et résume les principes pour l'appliquer au quotidien.
Publié en 2002 avec le sous-titre «Dauerhaft abnehmen, rundum gesund sein».
Convient aux lecteurs qui veulent perdre du poids et améliorer leur alimentation grâce à un guide pratique de combinaison des aliments.

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