par Herbert M. Shelton · tapa blanda · ISBN 2910009300156
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Este libro explora los beneficios del ayuno como método para mejorar la salud y el bienestar. El Dr. Herbert M. Shelton presenta el ayuno como una forma de descanso que permite al cuerpo restaurar su salud de manera natural. El libro está escrito en español y tiene 253 páginas.
Herbert Macgolfin Shelton, né le 6 octobre 1895 et mort le 1er janvier 1985, est un éducateur de santé aux États-Unis, végétarien et défenseur des régimes de nourriture élémentaire et crue ainsi que du jeûne thérapeutique comme moyen d'autoguérison. Il est désigné par le Parti des végétariens américain pour concourir à la présidentielle des États-Unis en 1956.
