La combinación de los alimentos

Synopsis de La combinación de los alimentos

«La combinación de los alimentos» est le manuel de santé et de nutrition de Herbert M. Shelton, publié par Obelisco en couverture souple, avec 166 pages en espagnol.

Herbert M. Shelton expose les principes de la trophologie et explique quelles combinaisons d'aliments favorisent la digestion et l'assimilation des nutriments. Il défend que l'association adéquate de protéines, de glucides et de lipides aide à prévenir les troubles digestifs, à contrôler le poids et à retrouver de la vitalité.

La couverture indique la 4e édition ; l'ISBN est 9788477201687. L'ouvrage s'inscrit dans le domaine de la santé et du bien-être.

Recommandé pour les lecteurs intéressés par l'alimentation naturelle, la diététique et les modes de vie sains, ainsi que pour ceux qui recherchent un guide classique sur la combinaison des aliments.