par Xavier Guix, Francesc Miralles, Álex Rovira · Arpa Editores · tapa blanda · ISBN 9791387833053
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«Esencial» est l'essai de développement personnel de Xavier Guix, Francesc Miralles et Álex Rovira, publié par Arpa Editores en broché (304 pages).
Xavier Guix, Francesc Miralles et Álex Rovira proposent 21 fondements pour construire une vie épanouie. Des réflexions sur l'amour, la culpabilité, la gratitude ou la peur offrent des outils pratiques pour gagner en conscience, soulager l'anxiété et renouer avec le sens de l'existence, sans recourir à des formules magiques.
Première édition, publiée le 1er octobre 2025. Fait partie de la collection «Psicología» d'Arpa Editores.
Pensé pour les lecteurs de psychologie pratique et de développement personnel qui cherchent des outils pour donner plus de sens à leur vie.
