Fluir

Synopsis de Fluir

«Fluir (Flow)» est l'essai de psychologie de Mihaly Csikszentmihalyi, publié par Editorial Kairós en broché (448 pages, en espagnol).

Csikszentmihalyi étudie les états d'expérience optimale, des moments d'immersion totale dans une activité où le temps semble s'évanouir. Après des décennies de recherche, il décrit le flux (flow) comme un équilibre entre défis et compétences, et propose de le renforcer pour augmenter la créativité, la performance et la qualité de vie.

Il fait partie de la collection Psychologie d'Editorial Kairós et a été traduit de l'anglais par Nuria López Buisán.

Destiné aux lecteurs intéressés par la psychologie positive, le développement personnel et le bien-être émotionnel.