Salud y Bienestar
La méditation
par Bill Anderton · Evergreen · tapa blanda · ISBN 9783822846049
4,5
10 personnes voient ceciVu 0 fois
-
TVA incluse
Livraison GRATUITE · arrive le 8 oct
Retour gratuit sous 30 jours
Payer avec :
Offres disponibles par état
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
Détails du produit
Auteur: Bill Anderton
ISBN: 9783822846049
Éditeur: Evergreen
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/10/2005
Pages: 128 pages
Dimensions: 17 x 14 x 1.3 cm
Poids: 300 g
Synopsis de La méditation
«La méditation» est le guide pratique de méditation de Bill Anderton, publié par Evergreen en broché (128 pages, en français).
Guide pratique avec treize méditations simples pour trouver le calme au quotidien. Partant des traditions hindoue, tibétaine et japonaise, Bill Anderton explique des techniques de visualisation, de contrôle de la respiration et de gestion du stress. L'ouvrage réunit des citations de maîtres orientaux et occidentaux, avec des pratiques comme le yoga et le zen.
Publié en 2005, il porte le sous-titre «Des exercices et des inspirations pour votre bien-être» et comprend une traduction d'Anne-Maryse Blanc.
Destiné à ceux qui souhaitent s'initier à la méditation ou réduire le stress quotidien avec des exercices accessibles, sans expérience préalable.
Plus de titres pour ceux qui ont lu La méditation de Bill Anderton
Recommandé par Julia
À propos de l'auteur
Livres les plus vendus en Salud y Bienestar
Meilleures ventes
Dernière unité !4 personnes l'ont dans leur panier
-
TVA incluse