La musculation pour tous les sportifs
par André Drubigny, Alain Lunzenfichter · Robert Laffont · tapa blanda · ISBN 9782221070369
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Détails du produit
Auteur: André Drubigny, Alain Lunzenfichter
ISBN: 9782221070369
Éditeur: Robert Laffont
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/02/1992
Pages: 198 pages
Dimensions: 21.5 x 19 x 1.5 cm
Poids: 490 g
Synopsis de La musculation pour tous les sportifs
Esta obra, escrita por André Drubigny y Alain Lunzenfichter, es una guía esencial para deportistas de todas las disciplinas. El libro ofrece programas de entrenamiento de fuerza específicos adaptados a 43 deportes diferentes, abarcando desde el atletismo hasta el voleibol, con el objetivo de mejorar el rendimiento físico y la preparación atlética.
Publicado por la editorial Robert Laffont, este manual técnico es una herramienta valiosa tanto para atletas como para entrenadores que buscan optimizar su condición física mediante rutinas estructuradas y especializadas. Es una referencia clásica en el ámbito del entrenamiento deportivo y la preparación física.
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