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Pase lo que pase no es el fin del mundo: Resiliencia para momentos de crisis
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OtrosISBN | 9788479537388
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Détails du produit
Pages: 160 pages
Auteur: Joan Borysenko
Éditeur: Urano
ISBN: 9788479537388
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 12/4/2010
ISBN: 9788479537388
Synopsis de Pase lo que pase no es el fin del mundo: Resiliencia para momentos de crisis
Este libro de Joan Borysenko aborda la resiliencia, la capacidad de superar circunstancias difíciles, ofreciendo un método para convertir las crisis en oportunidades de desarrollo vital. El enfoque abarca estrategias para el optimismo creativo, actividades para desarrollar la creatividad y reflexiones sobre el ejercicio físico para crear nuevas conexiones neuronales. El libro enseña al lector a pensar y actuar como las personas resilientes.
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