Saber cuándo decir no

Synopsis de Saber cuándo decir no

«Saber cuándo decir no» est le guide de développement personnel de Noah Elric, publié par Independently published en broché (247 pages, en espagnol).

Guide pratique qui aborde la difficulté de refuser des demandes au travail et dans la vie personnelle. Il explique pourquoi on cède à la pression, comment surmonter la culpabilité en refusant des faveurs, et propose des stratégies d'affirmation de soi, des réponses types et la méthode M.I.C.R.O. pour poser des limites fermement sans nuire aux relations ni à la réputation professionnelle.

Publié le 8 avril 2025. Il s'inscrit dans les catégories santé et bien-être, développement personnel et psychologie.

Pour les professionnels submergés par un excès de tâches ou la culpabilité de refuser, qui veulent gagner en affirmation de soi et en temps sans nuire à leur réputation.