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Sin dieta para siempre
par Gabriela Uriarte · Vergara · tapa blanda · 136 pages
4,0
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Détails du produit
Pages: 136 pages
Auteur: Gabriela Uriarte
Éditeur: Vergara
ISBN: 9788417664169
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 28/3/2019
ISBN: 9788417664169
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Synopsis de Sin dieta para siempre
Descubre los trucos de Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, para deshacerte de la báscula, olvidarte de las dietas y transformar tus hábitos alimentarios con comida real. Esta guía completa te ofrece consejos para comprar comida real, interpretar etiquetas, distinguir entre alimentos procesados y ultraprocesados, y sobrevivir a las comidas sociales. Además, encontrarás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te ayudarán a organizarte mejor en la cocina y a disfrutar de una vida más saludable.
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