The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga

Synopsis de The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga

«The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga» est le guide pratique de Carole McGilvery, Jimi Reed et Mira Mehta, en broché (256 pages, en anglais).

Un guide qui intègre trois thérapies naturelles : l'aromathérapie avec les huiles essentielles, le massage et le yoga. Il explique comment réduire le stress, améliorer le bien-être physique et mental et retrouver la vitalité grâce à des techniques accessibles, avec des instructions détaillées pour les pratiquer à la maison.

Publié par Lorenz Books, le livre est illustré de plus de 700 photographies étape par étape.

Pour ceux qui cherchent à s'initier aux thérapies naturelles et aux techniques de relaxation comme le yoga, le massage et l'aromathérapie.