par Carlo Ruocco · De Vecchi Editorial · tapa blanda · ISBN 9788431528461
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«Vientre plano en 24 días» est le guide santé et exercices de Carlo Ruocco, publié par De Vecchi Editorial en couverture souple (176 pages, en espagnol).
Programme de 24 jours pour réduire l'abdomen et conserver la ligne : il combine des exercices progressifs de gymnastique avec des directives alimentaires qui n'exigent pas de grands sacrifices. Carlo Ruocco, entraîneur et professeur de gymnastique, propose de travailler la musculature abdominale, affiner la taille et éliminer le poids superflu.
L'ouvrage est illustré de plus de 300 photographies et appartient à la collection Santé de De Vecchi. Il a été publié en 2002.
Conçu pour les lecteurs qui veulent réduire leur abdomen sans grands sacrifices à table et pour ceux qui font du sport occasionnellement.
