Relajación y bienestar total

Synopsis de Relajación y bienestar total

«Relajación y bienestar total» est le manuel de santé et de bien-être de Gianni Camattari, publié par De Vecchi en couverture souple (159 pages, en espagnol).

Ouvrage de vulgarisation qui présente le rebirth et la biorhythmique comme voies pour atteindre la relaxation et l'équilibre. Il réunit des exercices pratiques à pratiquer seul, en couple ou en groupe, avec des techniques de relaxation, du yoga et des thérapies alternatives visant à améliorer la santé et l'harmonie personnelle.

Publié en 2000, il appartient à la collection Salud des éditions De Vecchi.

Pour ceux qui souhaitent s'initier aux techniques de relaxation et aux thérapies alternatives, avec des exercices à pratiquer seul, en couple ou en groupe.