Je mange donc je maigris ... et je reste mince !
par Michel Montignac · J'AI LU · libro de bolsillo · ISBN 9782290336335
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Détails du produit
Auteur: Michel Montignac
ISBN: 9782290336335
Éditeur: J'AI LU
Langue: Français
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 22/05/2003
Pages: 307 pages
Dimensions: 17.8 x 11 x 1.7 cm
Poids: 300 g
Synopsis de Je mange donc je maigris ... et je reste mince !
Descubre cómo perder peso y mantenerlo a largo plazo con el método Montignac. Este libro ofrece una guía completa sobre cómo cambiar tus hábitos alimenticios para adelgazar y mejorar tu bienestar físico e intelectual. Aprende a disfrutar de la comida sin privaciones ni restricciones, gracias a la revolucionaria dieta Montignac.
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À propos de l'auteur
Michel Montignac
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
1944–2010122 titres publiés
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