
par Ricardo Artola Menéndez · LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788499703428

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«Y un día dejé de fumar» est le livre de développement personnel de Ricardo Artola Menéndez, publié par La Esfera de los Libros en broché (272 pages, en espagnol).
Ricardo Artola raconte à la première personne comment, à cinquante ans et dépendant au tabac, il a arrêté de fumer sans effort. Le livre explique la méthode qui a changé sa vie et la présente comme un guide pour abandonner la cigarette, avec l'idée qu'il est possible de le faire sans renoncer au bonheur.
Le livre appartient à la collection «Fuera de colección» ; publié en octobre 2012, il relève du sujet «Dejar de fumar».
Pour les fumeurs qui cherchent un témoignage proche et pour les lecteurs intéressés par le bien-être et le développement personnel.
