par Equipo de redacción de la revista Cuerpomente · ISBN 9788479012472
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«Yoga para la salud» est un guide pratique de yoga de l'équipe de rédaction du magazine Cuerpomente, publié par Oasis en 1997 (95 pages, en espagnol).
L'ouvrage rassemble des exercices et techniques de yoga visant à améliorer le bien-être physique et mental : il aide à se détendre, à trouver l'équilibre intérieur et à intégrer des habitudes favorisant une vie en forme. Son approche pratique le rend utile aussi bien pour les débutants que pour ceux qui pratiquent déjà.
Le sous-titre complet est «relajación, armonía y vida en forma» ; il compte 95 pages et a été publié par Oasis en espagnol en 1997.
Adapté aux débutants et aux pratiquants avancés qui cherchent une approche pratique du yoga axée sur la santé et le bien-être.
