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Zen! La méditation pour les nuls
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Salud y BienestarISBN | 9782754000000
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Détails du produit
Pages: 356 pages
Auteur: Stephan Bodian
Éditeur: Éditeur à confirmer
ISBN: 9782754000000
Format: tapa blanda
Langue: fre
ISBN: 9782754000000
Synopsis de Zen! La méditation pour les nuls
Descubre cómo utilizar positivamente tu energía y encontrar la forma de meditación que mejor se adapte a ti. Aprende a concentrarte en el trabajo, reducir el estrés, encontrar tranquilidad mental y percibir la belleza y riqueza de la vida de manera más profunda. Este libro incluye ejemplos de técnicas de meditación en un CD de audio.
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