En forme avec Valérie Orsoni
par Valérie Orsoni · Hugo Image · tapa blanda · ISBN 9782755684162
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Détails du produit
Auteur: Valérie Orsoni
ISBN: 9782755684162
Éditeur: Hugo Image
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 08/10/2020
Pages: 365 pages
Dimensions: 15.7 x 11.9 x 4.9 cm
Poids: 610 g
Synopsis de En forme avec Valérie Orsoni
«En forme avec Valérie Orsoni» est le calendrier de bureau pour 2021 de Valérie Orsoni, publié par Hugo Image en broché (365 pages, en français).
Chaque page du calendrier correspond à un jour de 2021 et inclut un conseil pratique de la coach Valérie Orsoni : exercices de fitness, techniques anti-stress, conseils nutritionnels, recettes saines maison et messages de motivation. Le programme est conçu pour être suivi toute l'année, en détachant une feuille chaque jour.
«En forme avec Valérie Orsoni» est sous-titré «Mon année en 365 jours» et est sorti le 8 octobre 2020.
Idéal pour celles et ceux qui veulent reprendre leurs bonnes résolutions et disposer d'une routine bien-être quotidienne, avec un conseil bref pour chaque jour de l'année.
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