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Patrizia Collard
AuteurLivres · OccasionAuteur mis en avant
Découvrez des livres d'occasion de Patrizia Collard.
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Curiosités
À propos de Patrizia Collard
Découvrez des livres d'occasion de Patrizia Collard.
Patrizia Collard combine son expertise de psychothérapeute et de professeure d'université pour rendre le bien-être accessible à tous.
C'est une auteure prolifique avec une carrière comptant 23 ouvrages publiés sur la santé mentale et les habitudes saines.
Son approche principale se concentre sur la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience comme outil de transformation personnelle.
Elle a exploré le lien entre l'esprit et l'alimentation, proposant des guides pratiques incluant des recettes et des conseils nutritionnels.
Son ouvrage le plus célèbre, Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies, est une référence incontournable pour ceux qui débutent dans cette discipline.
