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O Pequeno Livro do Mindfulness
3,8
Salud y BienestarISBN | 9789898873163
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Détails du produit
Pages: 96 pages
Auteur: Patrizia Collard
Éditeur: Nascente
ISBN: 9789898873163
Format: tapa dura
Langue: pt
Date de publication: 4/2/2019
ISBN: 9789898873163
Synopsis de O Pequeno Livro do Mindfulness
Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu vida con 'O Pequeno Livro do Mindfulness' de Patrizia Collard. Esta guía práctica, publicada por Nascente, te ofrece técnicas sencillas para reducir el estrés y aumentar la tranquilidad en solo 10 minutos al día. Ideal para aquellos que buscan integrar la atención plena en su rutina diaria, este libro de tapa dura en portugués te invita a un viaje de autodescubrimiento y bienestar.
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