Anchor Bay Home Entertainment · DVD · EAN 5060020628375
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«10 Minute Solution: Belly, Butt and Thigh Blasters» est le programme d'exercices de Jessica Smith, publié par Anchor Bay Home Entertainment en DVD (2009).
Le programme comprend cinq séances d'entraînement de 10 minutes, avec un élastique de résistance, visant à tonifier l'abdomen, les fessiers et les jambes. Jessica Smith, instructrice certifiée, guide les séances ; elles peuvent être faites séparément, combinées sur mesure ou enchaînées pour compléter 50 minutes et même créer une routine personnalisée.
DVD au format PAL, région 2, avec 55 minutes de métrage et audio en anglais (stéréo 2.0). Inclut la classification E (exemptée) au Royaume-Uni.
Conçu pour ceux qui disposent de peu de temps et recherchent des séances d'exercice courtes et combinables.
