10 Minute Solution: Pilates for Beginners
par Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020628870
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Détails du produit
Auteur: Andrea Ambandos
EAN: 5060020628870
Éditeur: Platform Entertainment
Langue: Anglais
Format: DVD
Date de publication: 18/10/2010
Durée: 55 min
Dimensions: 16.1 x 12 x 1.7 cm
Poids: 140 g
Synopsis de 10 Minute Solution: Pilates for Beginners
10 Minute Solution: Pilates for Beginners es un programa de ejercicios diseñado para adaptarse a los horarios más ocupados. Este DVD ofrece cinco rutinas de entrenamiento de 10 minutos cada una, permitiéndote combinarlas o elegir tus favoritas para tonificar y dar forma a tu cuerpo de manera eficiente y profesional.
Ideal para quienes se inician en el mundo del Pilates, este programa proporciona una guía clara y accesible para mejorar tu bienestar físico desde casa. Con una duración total de 55 minutos, es una herramienta práctica y sencilla para integrar el ejercicio en tu rutina diaria.
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