BodyART Exercise-Training

Synopsis de BodyART Exercise-Training

«BodyART Exercise-Training» est le film d'entraînement réalisé par Martina Hofmann, avec Robert Steinbacher, Alexa Lé et Johanna Fellner, en DVD.

Le programme propose une séance d'entraînement complète qui combine le travail physique avec le bien-être mental. Il comprend des exercices de tonification et d'étirement pour renforcer le corps, améliorer la flexibilité et atteindre un équilibre entre le corps et l'esprit, avec une proposition conçue pour être pratiquée à la maison et adaptée à différents niveaux.

DVD en allemand édité par Kings&Queens, d'une durée de 102 minutes et un disque. Région 2 (PAL) et classification FSK sans restriction d'âge.

Adapté aux personnes de différents niveaux qui souhaitent suivre une routine d'exercice à la maison, avec une approche qui unit activité physique et bien-être mental.