Discovering Chi - Transición del Chi Gong al Tai Chi

Synopsis de Discovering Chi - Transición del Chi Gong al Tai Chi

«Discovering Chi - Transición del Chi Gong al Tai Chi» est le DVD de Chi Gong et Tai Chi présenté par Linda Modaro et publié par Paycom Multimedia.

Le chi est présenté comme l'énergie vitale de tous les êtres vivants. Linda Modaro montre un passage progressif du Chi Gong au Tai Chi pour ceux qui trouvent cette discipline trop complexe. La pratique quotidienne vise l'équilibre, le renforcement de la musculature et du système immunitaire, la stabilisation du métabolisme et la promotion d'une vie saine.

Durée approximative de 60 minutes, format 4:3, son mono en espagnol et en anglais et accès direct aux scènes. Édition de 1999, recommandée pour tous les publics.

Pour les débutants qui veulent s'initier au Tai Chi à partir du Chi Gong et pour les intéressés au bien-être et aux disciplines corporelles orientales.