DVD · EAN 8421394518278
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«Forma con corazón de Pilates» est une collection d'exercices de Pilates en DVD, composée de 4 disques.
«Forma con corazón de Pilates» est organisée en quatre disques et propose des routines pour travailler la condition physique. Elle combine des exercices de renforcement musculaire et des étirements pour gagner en flexibilité, avec des explications pensées aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants avancés.
La langue de l'édition est l'espagnol et la date de sortie enregistrée est 2004.
Destiné à ceux qui souhaitent pratiquer le Pilates à la maison, des débutants aux pratiquants avancés cherchant une routine structurée.
