Imports · DVD · EAN 5099990979590
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«Giggs Fitness» est le programme d'entraînement personnel du footballeur Ryan Giggs, publié par Imports en DVD en 2011.
Le DVD présente un programme de conditionnement physique inspiré du yoga, conçu pour aider à maintenir la flexibilité et prévenir les blessures. Il comprend des exercices de force et de conditionnement, ainsi que des routines d'échauffement et d'étirements orientées vers la pratique sportive.
Édition importée en DVD avec un disque. Inclut un livret de 8 pages.
Adapté aux amateurs de football et aux sportifs cherchant à maintenir leur flexibilité et prévenir les blessures grâce à une routine guidée.
