Hit the Spot Pilates

Synopsis de Hit the Spot Pilates

«Hit the Spot Pilates» est le programme de pilates de Denise Austin, publié par Lions Gate en DVD en 2005.

Routine de pilates dirigée par Denise Austin avec des exercices concentrés sur l'abdomen, les hanches, les cuisses et les fessiers, visant à tonifier et définir le corps. Le programme permet de choisir entre des séances spécifiques pour chaque zone, dans le cadre d'un entraînement de fitness et de renforcement.

Inclut l'audio original en anglais, le doublage en espagnol et en français, et les sous-titres en anglais et en espagnol. Édition DVD d'un disque d'une durée de 81 minutes.

Conçu pour les amateurs de fitness et de pilates qui recherchent une séance dirigée pour tonifier l'abdomen, les hanches, les cuisses et les fessiers.