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Pilates I: Abdomen
DVD · EAN 8428579900019
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Détails du produit
Auteur: Auteur à confirmer
EAN: 8428579900019
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: DVD
Durée: 120 pages
Synopsis de Pilates I: Abdomen
«Pilates I: Abdomen» est le documentaire d'exercices de Pilates en DVD, en espagnol, centré sur le renforcement de l'abdomen.
Programme audiovisuel qui propose une séance guidée de Pilates pour travailler la zone abdominale : inclut des exercices de renforcement du centre, d'amélioration de la posture et d'augmentation de la flexibilité, avec des indications détaillées pour les pratiquer à la maison.
Adapté à ceux qui cherchent à compléter leur routine d'exercice à la maison avec une séance guidée de Pilates.
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