Clear Vision Ltd · DVD · EAN 5021123127295
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«Postnatal Yoga» est le film d'exercices avec Shiva Rea, publié en DVD par Clear Vision Ltd en 2009.
Yoga pour la récupération après l'accouchement, guidé par Shiva Rea, structuré en trois pratiques progressives qui aident à réaligner le corps, retrouver de l'énergie, tonifier l'abdomen et le dos et centrer l'esprit, avec un rythme adaptable à chaque femme.
Édition PAL importée du Royaume-Uni, avec 1 disque et audio en anglais. Gaiam est la marque du programme.
Pour les jeunes mamans qui souhaitent reprendre l'activité physique progressivement et prendre soin de la zone abdominale et lombaire après la grossesse.
