T-Sunami · DVD · EAN 8430526116121
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«Técnicas de Relajación + Libro» est le documentaire de relaxation guidée publié par T-Sunami en 2010, en DVD avec un livre de 76 pages.
Cette édition propose de retrouver l'équilibre avec des exercices de respiration et de visualisation. Le DVD comprend trois relaxations guidées (respiration consciente, visualisation d'énergie et relaxation en couple) accompagnées d'images de nature. Le livre de 76 pages apporte des outils pour se détendre à tout moment et en tout lieu.
DVD zone 2 avec son en espagnol et autorisé pour tous publics. Durée : 115 minutes.
Adapté à ceux qui veulent réduire le stress et l'anxiété et souhaitent apprendre à se détendre grâce à des exercices guidés.
