Deportes y Recreación

The Firm - G.A.G. - Gambe, addominali, glutei

Cinehollywood · DVD · EAN 8009044685657

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The Firm - G.A.G. - Gambe, addominali, glutei

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Détails du produit

Auteur à confirmer

8009044685657

Cinehollywood

Italien

DVD

26/01/2011

65 min

1.6 x 13.6 x 19 cm

100 g

Synopsis de The Firm - G.A.G. - Gambe, addominali, glutei

«The Firm - G.A.G. - Gambe, addominali, glutei» est le DVD de fitness publié en 2011, avec les instructrices Alison Davis et Kelsie Daniels, par Cinehollywood.

Le programme de la série The Firm réunit deux routines complètes : une de 20 minutes pour les jambes et les fessiers et une de 33 minutes pour les abdominaux, avec des variantes pour débutants. Il utilise la méthode Synergy Training pour combiner tonification et travail musculaire, et peut être pratiqué à la maison.

Durée totale de 65 minutes, sur un seul disque. Audio Dolby Digital 2.0 en italien et en anglais, format d'image 4:3 et codage pour la région 2.

Adapté aux débutants et à ceux qui recherchent des routines guidées de tonification des jambes, des fessiers et des abdominaux sans sortir de chez eux.