Deportes y Recreación
Total Circuit Training: Yoga & Pilates
Alan Harris · DVD · EAN 0825452500386
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Détails du produit
Auteur: Auteur à confirmer
EAN: 0825452500386
Éditeur: Alan Harris
Langue: Anglais
Format: DVD
Date de publication: 2004
Durée: 120 pages
Dimensions: 1.5 x 13.8 x 18 cm
Poids: 83 g
Synopsis de Total Circuit Training: Yoga & Pilates
«Total Circuit Training: Yoga & Pilates» est le programme d'exercices d'Alan Harris, publié en DVD en 2004.
Le programme combine des postures de yoga et des exercices de pilates dans un circuit présenté par Alan Harris, avec des routines pour différents niveaux, des débutants aux avancés. La couverture annonce un entraînement total pour l'esprit, le corps et l'âme.
La langue originale du programme est l'anglais et il est sorti le 1er janvier 2004.
Le programme convient à ceux qui recherchent un entraînement guidé et veulent combiner yoga et pilates, avec des options tant pour les débutants que pour les avancés.
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