par Suzannah Olivier · AMAT EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788497351584
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«101 maneras de simplificar la vida» est le guide de développement personnel de Suzannah Olivier, publié par Amat Editorial en broché (96 pages, en espagnol).
Il propose 101 façons de mieux organiser l'esprit, la maison et les relations, de réduire le stress et de gagner de l'énergie physique et mentale. Il inclut des conseils alimentaires, des idées pour la relaxation quotidienne et pour garder une attitude positive, ainsi que des suggestions pour ranger la maison et faire de l'exercice avec les tâches ménagères.
Sous-titre : «Cómo organizar mejor la mente, la salud, el hogar y las relaciones». Traduction espagnole d'Isabel Murillo Fort.
Pour les lecteurs qui veulent réduire le stress et trouver du temps pour l'essentiel grâce à des changements simples.
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