140 astuces strictement réservées aux ados

Synopsis de 140 astuces strictement réservées aux ados

«140 astuces strictement réservées aux ados» est le guide pratique d'Alda Bournel et Grégory Bricout, publié par La Martinière Jeunesse en broché.

Il rassemble 140 astuces pratiques pour les ados : améliorer l'estime de soi et l'humeur, maîtriser la colère, vaincre la timidité et se débrouiller au collège et en famille. Organisé par blocs thématiques (soi-même, famille, amitié, amour et école), il combine des conseils de psychologie avec des astuces du quotidien et des témoignages de jeunes.

Le livre appartient à la collection Documentaires de La Martinière Jeunesse. Édition en français de 256 pages, publiée le 24 avril 2014.

Pensé pour les ados qui cherchent des réponses et des conseils pour leur vie quotidienne, de la famille et l'école jusqu'aux relations avec les autres.