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À chacun son défi
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Deportes y RecreaciónISBN | 9782290026717
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Détails du produit
Pages: 249 pages
Auteur: Laurent Jalabert, Alain Billouin
Éditeur: J'ai lu
ISBN: 9782290026717
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 8/6/2011
ISBN: 9782290026717
Synopsis de À chacun son défi
En este libro testimonial, el ex ciclista profesional Laurent Jalabert comparte su inspiradora transición del ciclismo de élite a nuevos retos personales y deportivos. Tras retirarse como número uno mundial en 2002, Jalabert relata su experiencia superando la 'pequeña muerte' del deportista para reinventarse como triatleta de Ironman y corredor de maratones extremos. A través de anécdotas y consejos prácticos, la obra ofrece una lección de optimismo y humildad sobre cómo superar los límites propios y encontrar placer en el esfuerzo. Es una guía motivacional para aquellos que buscan nuevos desafíos en la vida, manteniendo el equilibrio entre el cuerpo y la mente.
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