par Suzie Lavington, Andy Cope · Capstone Publishing Ltd · tapa blanda · ISBN 9780857088574
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«A Girl's Guide to Being Fearless: How to Find Your Brave» est le guide de développement personnel pour jeunes de Suzie Lavington et Andy Cope, publié par Capstone en livre de poche (240 pages, en anglais).
Un manuel de bien-être destiné aux adolescentes qui invite à combattre l'anxiété et la faible estime de soi causées par la pression des réseaux sociaux et les standards d'image. Il comprend des exercices pratiques pour renforcer la confiance, surmonter les croyances limitantes, aimer son propre corps, se remettre des mauvais moments et se comporter avec authenticité tant en personne qu'en ligne. Il défend que le bien-être dépend de soi-même et apprend à gérer des émotions comme la peur ou l'inquiétude avec un ton proche et motivant.
Données de l'édition : 240 pages, livre de poche, publié le 19 novembre 2020 en anglais. Selon Goodreads, il a une note moyenne de 4,17 sur 5. Œuvre destinée aux lectrices à partir de 12 ans dans la catégorie non-fiction jeunesse. Sur la quatrième de couverture, il est décrit comme un guide avec des idées simples pour renforcer la confiance et briller à l'intérieur et à l'extérieur d'Internet.
Pour les adolescentes qui veulent travailler leur confiance et leur bien-être émotionnel, ainsi que pour les parents et les éducateurs intéressés par des ressources d'estime de soi pour les jeunes.
