par Xavier Guix García · La Esfera de los Libros, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497349727
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«Atrévete a decir no: y refuerza tu autoestima» est l'essai de développement personnel de Xavier Guix, publié par La Esfera de los Libros en broché (216 pages).
Xavier Guix, psychologue expert en communication et PNL, analyse la peur de dire «non» et comment l'insécurité pousse à accepter ce que l'on ne souhaite pas. Avec des cas réels et des réflexions, il propose de remplacer les pensées irrationnelles, de répondre plutôt que de réagir et de développer une assertivité qui renforce l'estime de soi.
Première édition publiée par La Esfera de los Libros en mai 2010 ; 216 pages, en espagnol.
Pour ceux qui ont tendance à placer les désirs des autres avant les leurs et qui veulent apprendre à poser des limites sans se sentir coupables.
