Autocontrol

Synopsis de Autocontrol

«Autocontrol» est le livre de développement personnel de José Francisco González, publié par Edimat Libros en couverture rigide (192 pages, en espagnol).

Le livre traite de la maîtrise de soi comme moyen de surmonter les peurs, de clarifier les doutes et de renforcer l'estime de soi. À travers des conseils et des anecdotes, il expose différentes approches sur le sujet afin que le lecteur puisse comparer les idées et arriver à ses propres conclusions.

Il appartient à la collection Superación personal d'Edimat Libros. Œuvre publiée en 2004.

Pour le grand public intéressé par le développement personnel et la croissance personnelle, en particulier ceux qui veulent travailler sur la maîtrise de soi.