
par Bruno Comby · Ediciones Mensajero, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788427115064

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«Cómo librarse del tabaco» est le guide pratique de Bruno Comby pour arrêter de fumer, publié par Ediciones Mensajero en broché (168 pages, en espagnol).
Le livre propose une méthode pour arrêter de fumer basée sur le plan de cinq jours et sur des techniques que le fumeur peut appliquer lui-même, comme l'autosuggestion, l'hydrothérapie ou le régime alimentaire. L'ouvrage, élaboré avec la collaboration de médecins et du Comité national contre le nicotisme de France, accompagne le lecteur dans le processus d'abandon du tabac pour mieux vivre.
Le livre appartient à la collection Medicina Práctica et a été publié en 1988.
Pour ceux qui veulent arrêter de fumer et cherchent une méthode pratique avec des techniques applicables au quotidien.
