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Cómo prevenir el estrés

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Santé et Bien-être
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Détails du livreRelié

Pages

128

Langue

es-ES

Auteur: Pablo Torrabadella

Description

Este libro ofrece una guía práctica para prevenir el estrés, proporcionando herramientas y técnicas para manejar las situaciones estresantes de la vida diaria. Aprenda a identificar las causas del estrés y a desarrollar estrategias efectivas para mantener la calma y el bienestar emocional.

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